Dilluns 13 de setembre és el Dia Internacional de la Xocolata, un aliment estimadíssim per gairebé tothom. Ha estat sempre un aliment molt conflictiu, no tota la xocolata és considerada “bona”. Però la que sí que ho és és molt beneficiosa. Es recomana que tingui un alt percentatge de cacau, igual o superior al 70%, ja que així té menys llet i menys sucres, el que resulta en menys calories. Si, a més, es tracta d’una xocolata orgànica, i és sostenible, els beneficis augmenten en picat,
Alguns dels beneficis de la xocolata:
- Font d’energia
- Bona pel cor
- Bona per la pressió
- Dóna sensació de felicitat
- Bona per la pell, ajuda a prevenir-ne l’envelliment